Tag Archive for: elämän tarkoitus

Törmäsin jokin aika sitten itselleni uuteen psykologiseen käsitteeseen: eksistentiaaliseen väsymykseen. Se on väsymystä, jota uni ei helpota. Kyse ei ole fyysisestä väsymyksestä tai työuupumuksesta, vaan jostain, mikä on syvempää ja vaikeammin nimettävää. Se on olemassaolon väsymystä.

Olen sairastanut masennuksen jälkilöylyineen, joten tiedän, millaista masennus on. Olemassaoloon liittyvä väsymys ei ole sitä, vaikka saattaakin siltä vaikuttaa, eikä se ole toivottomuuttakaan, vaikka onkin lähellä sitä. 

Taiteilija Susanna Snellmanin teos Luonnon ääniä vuodelta 2025.

Taiteilija Susanna Snellmanin teos Luonnon ääniä (2025), joka oli alkuvuodesta esillä Ars Longa -galleriassa.

Oleminenkin väsyttää

Väsymys on pikemminkin toistuvaa sisäistä tunnetta siitä, ettei jaksa, vaikka olisi nukkunut hyvin, syönyt hyvin ja kaikki olisi oikeastaan hyvin. Se on syvällistä väsymistä elämiseen, joka on jatkuvaa toistoa, yrittämistä ja ihmisenä olemisen loputonta ylläpitoa. 

Väsymys ei tule tekemisestä, vaan yksinkertaisesti olemisesta, ja etenkin sen esittämisestä – että on esitettävä välittävänsä vaikka ei välitä ja teeskenneltävä odottavansa tulevaa, jota ei odota.

Maailma ei puhuttele

Eksistentiaalinen väsymys ei tarkoita kyvyttömyyttä tuntea hyvää, vaan tunnetta, ettei mikään ole enää yrittämisen arvoista – edes ne asiat, jotka ennen tuottivat mielihyvää. Elämä tapahtuu ympärillä, mutta siihen on vaikea saada tunneyhteyttä ja yhteyden palauttaminen tuntuu äärimmäisen uuvuttavalta, turhaltakin. Maailma ympärillä on etäinen ja kuin mykistetty. Se ei puhuttele.

Kun elämään kasautuu vuosien ajan pettymyksiä, yritystä ja epäonnistumista, toivetta paremmasta ilman muutosta sekä merkityksen etsintää ilman löytöjä, olemassaolon tarkoitus voi karata käsistä. Taustalla voi olla trauma, pienet petetyksi tulemiset ja menetykset tai mitättömätkin hetket, jolloin on kokenut, ettei oma kipu kiinnosta ketään, eikä kukaan tule pelastamaan. Ihminen on omillaan, ja se on väsyttävää.

Näkymä Kaivopuistosta meren yli Suomenlinnaan.

Suomenlinna iltavalossa Kaivopuistosta katsottuna. Sopii väsymyksen tunnelmaan, mutta onhan siellä myös valoa.

Avuton suhteessa elämään

Psykologiassa puhutaan ns. opitusta avuttomuudesta. Kun ihminen altistuu toistuvasti negatiivisille tapahtumille kykenemättä hallitsemaan niitä, hän oppii, ettei omilla toimilla ole vaikutusta. Niinpä hän lakkaa toimimasta. 

Eksistentiaalisesti väsynyt ihminen on oppinut avuttomuuden suhteessa elämään: hän on yrittänyt parantaa asioita ja löytää elämän tarkoitusta, merkitystä ja iloa elämässä. Ehkä se on lyhyesti onnistunutkin, mutta sitten tilanne palautuu taas entiselleen. Kun näin tapahtuu yhä uudelleen, kaikki alkaa tuntua merkityksettömältä.

Yrittäminen ei tuo tulosta

Ihminen oppii, ettei yrittämisellä ole vaikutusta ja toivominen sattuu enemmän kuin tyhjyyden hyväksyminen, joten hän lakkaa yrittämästä. Olemassaolo ilman yrittämistä, toivoa ja odotuksia on omanlaistaan uupumusta.

Kun on ymmärtänyt liiankin hyvin, miten maailma toimii; on nähnyt vallankäytön mahdin, epäoikeudenmukaisuuden, kärsimyksen ja ihmisen olemassaolon sattumanvaraisuuden, on vaikea enää välittää ja olla mukana pelissä, jonka tietää olevan epäreilua.

Miten ilmaista väsymystä?

Eksistentiaaliselle väsymykselle ei ole olemassa sosiaalisesti sopivaa ilmaisutapaa. Siksi ihminen pysyy mieluummin hiljaa ja tekee kuten odotetaan, vaikka tuntisi sisäisesti hukkuvansa olemisen painon alle. Toisen on sitä vaikea havaita, koska moni osaa piilottaa sen hyvin tai eristäytyy muista.

Puhuminen eksistentiaalisesta väsymyksestä saattaa säikäyttää ympärillä olevat. Onko läheinen kenties itsetuhoinen? Eksistentiaalinen väsymys on kuitenkin eri asia kuin itsetuhoisuus. Toisella on halu kuolla, toinen on väsynyt elämiseen. Toinen kaipaa loppua, toinen lepoa. Ja väsynyt kaipaa ennen kaikkea lupaa siihen, ettei tarvitsisi yrittää niin kovasti, esittää ja ylläpitää kulisseja.

Kävelytie Tähtitorninvuorella.

Se mitä on ja mitä jaksaa, riittää. Kuva: Rauhaisa Tähtitorninvuori.

Se riittää

Syvällinen olemassaoloon liittyvä väsymys ei ole heikkoutta tai epäonnistumista. Ihminen vain on esittänyt selviytymistä ja pitänyt kasassa liian paljon liian kauan. Lopulta eläminen muuttuu pelkäksi elämän sietämiseksi.

Eksistentiaalisesti väsynyt ihminen tarvitsee lupaa levätä ilman syyllisyyttä ja olla olemassa vähäiselläkin kapasiteetilla ilman että tulee tuomituksi rikkinäiseksi. Hän tarvitsee ihmisiä, jotka näkevät väsymyksen yrittämättä korjata sitä. Tavoitteiden, toiveiden tai tulevaisuuden suunnitelmien vaatiminen väsyttää entisestään, mutta pienet asiat, kuten lämmin juoma, pehmeä huopa ja hetki auringonpaisteessa voivat tehdä nykyhetken hieman kevyemmäksi kestää. 

Tarvitaan lupa siihen, että se mitä on ja mitä jaksaa, riittää.

Lauantai 25.10.2025

Kun tulin eilen iltapäivällä kotiin, jatkoin kirjan lukemista. Lari Launosen Poikani, elä vielä ensi talvi on imenyt mukaansa, ja haluan saada sen päätökseen, jotta voin siirtyä seuraavaan. Luen tällä hetkellä paljon kuolemasta ja luen kärsimyksestä, mutta tunnen silti hetkittäin oman oloni elävämmäksi kuin aikoihin. Luen oppiakseni ja saadakseni kiinni aiheesta, jotta voisin syvemmin ymmärtää sitä, mitä niin moni ihminen on joutunut elämässään käymään läpi. Ja jotta voisin kirjoittaa siitä autenttisesti ja vangitsevasti.

Eteeni tullut tehtävä innostaa, pitkästä aikaa. Se on varmaankin sitä merkityksellisyyttä, joka pitää elämässä kiinni – sitä, mistä keskitysleiriltä selvinnyt Viktor Frankl puhui kirjassaan Man’s Search for Meaning.

Frankl puhui tehtävästä, jota tarvitsemme voidaksemme kokea elämän merkitykselliseksi. Jollekin se on lasten hoitaminen, toiselle kirjan kirjoittaminen ja kolmannelle päivästä toiseen elossa pysyminen, niin kuin Franklin kohdalla. Se voi olla mitä vain, kunhan se on kyseiselle yksilölle tietyllä hetkellä elämän tarkoitusta antavaa. 

Kahvia, kananmunaa ja tomaattileipää aamiaispöydässä.

Jo aamulla aamiaispöydässä on valittava elämä, vaikka ympärillä ja etenkin mielessä olisi pimeää.

Merkityksellisyyteen uppoaa, mutta se ei upota

Merkityksellisyys tuo minulle tunteen siitä, että uppoan päivän kulkuun enkä edes huomaa, miten nopeasti se kääntyy iltaan. Se antaa kylläisen olon, jonka voi päivän pimetessä peitellä tyytyväisenä peittojen alle ja nukahtaa seuraavaan aamuun. Se ei tarkoita kiirettä ja täysiä aikatauluja, hengästymistä ja päätä kiristäviä deadlineja, vaan panosta, joka pienuudessaankin riittää täyttämään aukon, joka on tyhjänä vain irtonaista ajelehtimista ilman selkeää päämäärää, tai tekemistä, josta ei oikein tiedä, hyödyttääkö se ja jos, niin mitä.

Syksyinen maisema ja keltaisten lehtien peittämä nurmi Kaivopuistossa.

Syksy on värikästä ja kaunistakin aikaa, mutta omissa muistoissa usein myös mustaa masennuksen aikaa.

Syksy on minulle ollut usein muutoksen aikaa. Isoja muutoksia on tapahtunut useamman kuin yhden kerran marraskuun puolivälissä. 

Masentavat syksyt

Loka–marraskuu muistuttaa myös masennuksesta, sillä vuosia sitten juuri näihin aikoihin jäin ensimmäisen kerran pitkälle sairaslomalle masennuksen takia. Ensimmäisen kerran pääsin sellaisen lääkärin vastaanotolle, joka ymmärsi, mistä on kyse, ja osasi hoitaa, niin että pääsin paranemisen alkuun. Tosin siihen meni vielä kuukausia, sillä ensi alkuun tuli täydellinen romahdus, kun sain vihdoin myöntää, että voin todella huonosti enkä jaksa kantaa mitään, ketään enkä yhtäkään vastuuta. 

Tänä syksynä samankaltaiset tunnelmat ovat taas häivähdelleet mielessä ja muistutelleet olemassaolostaan. Tunnistan aamujen pimeyden. Oleellista ei ole ikkunasta näkyvä ulkoinen pimeys; sen saa helposti valaistua sytyttämällä lamput tai vaikka kynttilän. Pahinta on mielen pimeys, jonka syvänteistä ei ole helppo nousta katkaisinta painamalla. 

Se on kuitenkin oleellista. Ettei jää sinne pimeään, vaan kääntää kaikessa kasvonsa valoon ja valitsee elämän. Jokaisena uutena aamuna.

Kun uskosi vapisee,
anna epäilyksesi Herralle.
Hän kulkee kanssasi
niin laaksoissa
kuin auringonpaisteessakin.
Eikä Hän väsy sinun seuraasi
eikä kysymyksiisi.  

Kun syyllisyys painaa,
anna anteeksiannon
vuotaa yllesi
syyssateen lailla.
Jumala ei säästele,
vaan pesee puhtaaksi.

Kun uskosi vapisee, Jumalalla on vastaus silloinkin.

Kun toivosi hiipuu,
anna Kristuksen olla toivosi.
Hän iloitsee,
kun saa seisoa rinnallasi,
muokata tarinaasi
ja huolehtia sinusta. 

Kun etsit tarkoitustasi,
anna Pyhän Hengen
johdattaa sinua.
Herrasi kutsuu sinua juuri nyt
ja on jo varannut sinulle
paikan valtakunnassaan. 

Kun pohditaan elämän tarkoitusta, ajatellaan usein, että on olemassa yksi universaali vastaus, jota jokainen etsii, mutta jota kenties kukaan ei ole vielä täydellisesti löytänyt. 

Luin juuri Viktor E. Franklin klassikkokirjan Man’s Search for Meaning, jonka suomenkielinen versio on nimeltään Ihmisyyden rajalla. Viktor Frankl oli keskitysleirien kauhut läpikäynyt ja sieltä hengissä selvinnyt itävaltainen neurologi, psykiatri ja logoterapian kehittäjä. Kirjan suomalainen nimi viittaa juuri Franklin kolmeen vuoteen kahdella eri keskitysleirillä ja kärsimyksiin, jotka veivät vangit ihmisyyden rajoille sekä hyvässä että pahassa. Äärimmäisissä olosuhteissa ja paineessa ihmisestä nousee esiin toisaalta lähes yliluonnollinen vahvuus, toisaalta eläimellinen raadollisuus. 

Viktor E. Franklin kirja Man's Search for Meaning.

Viktor E. Frankl: Man’s Search for Meaning (suom. Ihmisyyden rajalla) pohtii elämän tarkoitusta ja mm. kärsimyksen merkitystä ihmisen elämässä.

Omaa ja muiden keskitysleirivankien käyttäytymistä tarkkaillessaan sekä kokemansa ja näkemänsä kärsimyksen myötä Frankl oivalsi jotakin elämän tarkoituksesta. Hän ymmärsi, että kärsimys on oleellinen osa ihmisen elämää. Ilman sitä elämä ei ole täydellinen. Jokainen meistä kokee sitä elämänsä aikana, joskaan ei usein niin äärimmäisellä tavalla kuin keskitysleirien vangit toisen maailmansodan aikaan. 

Tapa, jolla ihminen ottaa ja kantaa ristinsä, tarjoaa hänelle mahdollisuuden löytää elämän syvemmän tarkoituksen jopa holokaustin kaltaisissa ääriolosuhteissa. Vaikka ihminen olisi riisuttu kaikesta, häneltä ei voi koskaan viedä valinnan mahdollisuutta – sitä, miten hän asennoituu vallitseviin olosuhteisiin. Tilanteen voi kääntää sisäiseksi voitokseen tai lamaantua olemassaoloa ylläpitävään, mutta päämäärättömään elämään.

Lähtökohta, kun etsitään elämän tarkoitusta

Kristittynä olisi helppoa sanoa, että elämän tarkoitus on löytää Kristus ja pelastua ikuiseen elämään. Mutta se on minusta elämän tarkoitukseksi jotenkin liian lavea. Pikemminkin näen sen ainoana tavoiteltavana lähtökohtana ja olosuhteena ymmärrykselle, jolla etsitään todellista elämän tarkoitusta. Ilman uskoa tavoittelee usein vääriä asioita ja elämän tarkoitus rajoittuu ajallisiin saavutuksiin ja pyrkimyksiin.

Onko pelastuminen ihmisen elämän tarkoitus?

Onko pelastuminen ihmisen elämän tarkoitus vai pikemminkin lähtökohta tarkoituksenmukaiselle etsinnälle?

 

Monelle elämän tarkoitus on rakastaminen. Rakastamisen nimissä tehdään tänä päivänä kuitenkin paljon sellaista, millä ei ole juurikaan tekemistä aidon rakkauden kanssa. Jopa mustasukkainen vallankäyttö, fyysinen kuritus tai irtoseksi voidaan määritellä rakastamisen kirjavan sateenvarjon alle. Kristittynä voisin muokata väittämää niin, ettei rakastaminen, vaan rakkaus on elämän tarkoitus, sillä Jumala on rakkaus. Mutta pidän sitäkin enemmän ideaalina lähtökohtana kuin itse tarkoituksena.

Tehtäviä yksilön ja tilanteen mukaan

Frankl uskoo, että jokaisella on oma yksilöllinen tarkoituksensa elämässä. Tarkoitus on siis sidoksissa sekä yksilöön että myös tiettyyn aikaan. Kyse ei ole niinkään siitä, mitä me odotamme elämältä kuin siitä, mitä elämä odottaa meiltä. Elämä tuo jokaisen eteen jatkuvasti tehtäviä, jotka vaihtelevat tilanteen ja yksilön mukaan. Ja elämän tarkoitus on, että me löydämme niihin tilanteisiin ratkaisut ja kannamme vastuun siitä tehtävästä, joka meille on annettu.

Franklin teoria ei ole kristillinen – joskin hengellisyys nähdään paitsi oleellisena osana ihmisyyttä, myös vahvuutena kärsimyksen keskellä –, mutta se on erinomaisen hyvin sovellettavissa kristityn elämään. Jumalalla on jokaiselle oma ainutlaatuinen kutsunsa ja tehtävänsä, jonka tai joiden toteuttaminen Hänen voimassaan on ihmisen elämän tarkoitus. Elävä usko, Jeesuksen seuraaminen ja Jumalan johdatuksessa ja Hänen tahdossaan kulkeminen on kuin (ehdottoman oleellinen) taustatekijä ja edellytys sille, että ihminen voi toteuttaa oman elämänsä tarkoitusta. Mutta itse tarkoitus on erityinen ja erikseen jokaiselle annettu paikka ja tehtävä tässä maailmanajassa. Ja kuten Raamattu lupaa, uskossa saa kulkea edeltä valmistetuissa teoissa, sillä meidät on luotu Jeesuksessa Kristuksessa hyviä töitä varten (Ef. 2:10; 33/38). 

Siten ei ole universaalia elämän tarkoitusta, kuten onnellisuus, menestys, työnteko tai edes hyvän tekeminen, vaikka se onkin jaloa ja sekä yhteiskuntaa että ihmisiä hyödyttävää. Ehkä elämän tarkoitus voisi olla ikuisen elämän löytäminen, mutta ihminen vajavaisuudessaan ja Jumalasta eroon joutuneena kykenee ymmärtämään senkin väärin ja pyrkimään siihen inhimillisin keinoin, jotka eivät tuota pysyvää tulosta eivätkä ikuista elämää. 

Kolmen sepän patsas Helsingin keskustassa Stockmannin edustalla.

Elämän tarkoitus ei ole jotakin universaalia, kuten onnellisuus, menestys tai vaikkapa työnteko. Kuva: Kolmen sepän patsas, joka symboloi mm. ihmisen työtä ja yhteistoimintaa.

Tehtävänä Jumalan kutsu

Elämän tarkoitus on jokaiselle ainutlaatuinen oma tehtävä, johon on saanut lahjat ja voiman. Se voi olla opetustyö, omaisen hoitaminen, lasten kasvattaminen, kirjoittaminen tai talojen rakentaminen. Eikä tehtävän tarvitse olla elämän mittainen, vaan se voi muuttua matkalla. Silti se täyttää siinä hetkessä kyseisen henkilön kohdalla hänen elämänsä tarkoitusta.

Vaarana tehtävistä puhuttaessa on ihmisen taipumus suorittaa ja yrittää omassa voimassa. Jos elämän tarkoitus koostuu useista peräkkäisistä tehtävistä, monen on vaikea ymmärtää, että välissä on levon ja kenties pitkänkin odotuksen hetki, jolloin Jumala valmistaa uuteen tehtävään. Meidän aikakäsityksemme on kuitenkin rajoittunut. Kun unohdamme helposti, että ”yksi päivä on Herran edessä niinkuin tuhat vuotta ja tuhat vuotta niinkuin yksi päivä” (2. Piet. 3:8 ja Ps. 90:4; 33/38), saatamme kadottaa todellisen tarkoituksemme ja harhailla epäolennaisissa puuhasteluissa.

Toisaalta elämän tarkoitukselle on olennaista myös se, että kukaan ei voi ratkaista sitä toisen puolesta. Ihmisen on itse löydettävä ja valittava se, aivan kuten ihmisen on itse löydettävä ja valittava tie, totuus ja elämä.

Kuvat eivät ole kopioitavissa.
©Tuija Niskanen